昨日から。

はじめました、

アファメーション！！

あーんど

ブログ！！

ブログはサボる日もあるけどアファメーションはがんばるぞう。変化にご期待あれ。

まあ録音アファは2、3日前くらいから始めてたんだけども、、

前もね、録音アファを聴くってのはやってたのよ。

でもやっぱ1日中聞いてるわけでもなし、効くわけないよね(笑)

んでもって、自分的にアファメーションってこっ恥ずかしくてなんか受け付けなかったらイメージング＆瞑想で１週間ちょいしてたんやけど、どうもイメージ力が乏しいのと、寝る前にやるから本当にめんどくさいというか、、←

だから『ながら』で出来るアファメーションは何か筋トレみたいで良いなって✨

とりあえず優先的に叶えたいことが2つあるからそれを最低でも500回は唱える！

録音アファ＋頭の中で唱える＋口パクで唱える

を含めて1000回近くはやれそう＼(^o^)／

さあどう変わってくかな〜？

まあ、全部叶ってるという姿勢ではあるし自分のことも信じてる。つもり(笑)